আপনি কি নিজের নেতিবাচক অনুভূতিগুলোকে দমন করতে চান? নিজেকে যথেষ্ট সামর্থ্যের অধিকারী মনে হয় না? দুশিন্তা প্রতিহত করতে আপনার কি সাহায্য দরকার?
নেতিবাচক আবেগ দমনের উপায় হলো আপনার আবেগ কিভাবে কাজ করে তা বোঝা ও নির্দিষ্ট কৌশলের সাহায্য সে আবেগকে ইতিবাচক প্রভাবে কাজে লাগানো।
এই বই থেকে, যা যা জানতে পারবেনঃ
নিজের মনকে পুনরায় গড়ে তোলার একটি সহজ সূত্র যাতে আপনি ইতিবাচক আবেগের সাথে বেশি সম্পৃক্ত হতে পারেন।
নেতিবাচক মনোভাবকে পরাজিত করার ৩১ টি কার্যকরী কৌশল।
নিজের জীবনের ওপর নিয়ন্ত্রণ নিতে কিভাবে উদ্দেশ্য পরিবর্তন করবেন।
দুশ্চিন্তা, অতিরিক্ত রক্ষণশীল মনোভাব, হিংসা, ভয় ও অনান্য নেতিবাচক মনোভাব মোকাবিলা করার বাস্তবিক চর্চা।
কিভাবে নিজের আবেগ ব্যবহার করে আত্ম-উন্নতি সাধন গতিশীল করবেন।
এবং আরো অনেক কিছু।
আপনার আবেগের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলার জন্য “মাস্টার ইউর ইমোশন” একটি বাস্তব চর্চার প্যাকেজ।
তাই, যদি নেতিবাচক আবেগকে পরাজিত করতে চান, নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান এবং একটি ইতিবাচক ও শান্তিপূর্ণ জীবন কাটাতে চান তাহলে এখনি বইটি কিনে ফেলুন।ভ
Title | মাস্টার ইয়োর ইমোশনস ( Master Your Emotions) লেখক : থিবো মেরিস (অনুবাদক : অনীশ দাস অপু) |
Author | Thibaut Maris, থিবো মেরিস |
Publisher | রুশদা প্রকাশ |
ISBN | |
Edition | প্রথম প্রকাশ - ২০২২ |
Number of Pages | 160 |
Country | Bangladesh |
Language | Bengali, |
Thibaut Maris, থিবো মেরিস
- Cash On Delivery
- Delivery Charge
- Tk. 60 Inside Dhaka City
- Tk. Outside Dhaka City
Recent Product
Related Products
(YLU7NMB)
(TIQOADE)
(G1VRXPFJ)
(ACXSL01Z)
(VAATFEB)
(9CNLFLLU)
একটি উজ্জ্বল অধ্যায় ডায়রিয়া প্রতিরোধে ব্রাক
সুখেন্দ্র কুমার সরকার,Sukhendra Kumar Govt
(YLU7NMB)
(TIQOADE)
(G1VRXPFJ)
(ACXSL01Z)
(VAATFEB)
(9CNLFLLU)
একটি উজ্জ্বল অধ্যায় ডায়রিয়া প্রতিরোধে ব্রাক
সুখেন্দ্র কুমার সরকার,Sukhendra Kumar Govt
(YLU7NMB)
(TIQOADE)
(G1VRXPFJ)
Best Selling
(VWPQKOX)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 14 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(BJ8CPAM)
IELTS Academic-18 (News Print) (Copy)
ভেনেসা জেকম্যান ক্লেয়ার ম্যাকডোয়েল, Vanessa Jakeman Clare McDowell
(SM3DCLNL)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 15 (News Print)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(ZFC9WHS)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 17 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(ECPHNJE)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 12 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(VDMNJRA4)
A Handbook On English Literature( January 2025 )
শরীফ হোসেন আহমদ চৌধুরী, Sharif Hossain Ahmad Chowdhury
(P8FCIZQZ)
দি এ্যানাটমি অব ওয়ার্ল্ড পলিটিক্স (অক্টোবর ২০২৪)
মোহাম্মদ মিরাজ মিয়া, Muhammad Miraj Mia
(VWPQKOX)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 14 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(BJ8CPAM)
IELTS Academic-18 (News Print) (Copy)
ভেনেসা জেকম্যান ক্লেয়ার ম্যাকডোয়েল, Vanessa Jakeman Clare McDowell
(SM3DCLNL)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 15 (News Print)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(ZFC9WHS)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 17 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(ECPHNJE)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 12 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(VDMNJRA4)
A Handbook On English Literature( January 2025 )
শরীফ হোসেন আহমদ চৌধুরী, Sharif Hossain Ahmad Chowdhury
(P8FCIZQZ)
দি এ্যানাটমি অব ওয়ার্ল্ড পলিটিক্স (অক্টোবর ২০২৪)
মোহাম্মদ মিরাজ মিয়া, Muhammad Miraj Mia
(VWPQKOX)
CAMBRIDGE IELTS ACADEMIC 14 (News Print) (Copy)
ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস, Cambridge University Press
(BJ8CPAM)
IELTS Academic-18 (News Print) (Copy)
ভেনেসা জেকম্যান ক্লেয়ার ম্যাকডোয়েল, Vanessa Jakeman Clare McDowell
(SM3DCLNL)
0 Review(s) for মাস্টার ইয়োর ইমোশনস ( Master Your Emotions) লেখক : থিবো মেরিস (অনুবাদক : অনীশ দাস অপু)