এই প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত বইগুলো মনোবিজ্ঞান, আত্ম-উন্নয়ন ও সুখী জীবন গঠনের উপরে ভিত্তি করে তৈরি। এতে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, ইতিবাচক চিন্তা, আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির কৌশল শেখানো হয়েছে। ব্যক্তিগত দক্ষতা উন্নয়ন ও জীবনের গঠনমূলক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করার জন্য ব্যবহারিক টিপস এবং বাস্তব উদাহরণসহ আলোচনা করা হয়েছে। সুখী ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন গড়ে তুলতে সহায়ক ধ্যান, রুটিন গঠন এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতার দিকেও গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। ছাত্র, কর্মজীবী ও আত্ম-উন্নয়নপ্রত্যাশীদের জন্য এটি একটি সহায়ক প্যাকেজ।
Title | মানসিক দক্ষতা ও সুখী জীবন প্যাকেজ |
Author | ড্যামন জাহারিদাস,Damon Zaharidas |
Publisher | রুশদা প্রকাশ |
ISBN | |
Edition | |
Number of Pages | |
Country | Bangladesh |
Language | Bengali, |
0 Review(s) for মানসিক দক্ষতা ও সুখী জীবন প্যাকেজ