এক বই মজার জানা
Tk 450.00
Tk 600.00
বইটি “ব্রেকআপ উইথ ইওর ফোন” (Break Up with Your Phone) ডিজিটাল আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে একটি ব্যবহারিক গাইড। লেখক ক্যাথরিন প্রাইস দেখিয়েছেন, কীভাবে স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের মনোযোগ, ঘুম, সম্পর্ক ও সৃজনশীলতা ক্ষতিগ্রস্ত করছে। বইটিতে ৩০ দিনের একটি ধাপে ধাপে পরিকল্পনা তুলে ধরা হয়েছে, যার মাধ্যমে পাঠক ধীরে ধীরে নিজের ফোনের উপর নির্ভরতা কমাতে পারবেন। এতে “মাইন্ডফুল ইউজ” বা সচেতন ব্যবহারের গুরুত্ব, সময় ব্যবস্থাপনা এবং ডিজিটাল ডিটক্সের প্রভাব ব্যাখ্যা করা হয়েছে। লেখক বিজ্ঞানসম্মত গবেষণা ও বাস্তব উদাহরণ দিয়ে দেখিয়েছেন কীভাবে স্মার্টফোন থেকে স্বাধীন হয়ে আরও অর্থবহ ও প্রোডাক্টিভ জীবন গড়া সম্ভব। বইটি যারা প্রযুক্তির ভারসাম্যপূর্ণ ব্যবহার শিখতে চান এবং মানসিক প্রশান্তি অর্জন করতে আগ্রহী, তাদের জন্য অত্যন্ত উপযোগী।
| Title | ব্রেকআপ উইথ ইওর ফােন |
| Author | ক্যাথরিন প্রাইস, Katherine Price |
| Publisher | রুশদা প্রকাশ |
| ISBN | |
| Edition | 1st Published, 2025 |
| Number of Pages | |
| Country | Bangladesh |
| Language | Bengali, |
Recent Product
বন্ধুত্ব ও শত্রুতার সীমারেখা
Tk 77.00
Tk 140.00
বাচ্চাদের ফ্লাশকার্ড সেট (প্রথমপাঠ সিরিজ)
Tk 910.80
Tk 1,320.00
নাসরুল বারী শরহে বুখারী – ৭
Tk 616.00
Tk 700.00
নির্বাচিত একেনবাবু
Tk 262.50
Tk 350.00
আব্বাসা
Tk 225.00
Tk 300.00
0 Review(s) for ব্রেকআপ উইথ ইওর ফােন