ইতিহাসের আলোকে বঙ্গবন্ধু ও বাংলাদেশ
Tk 290.50
Tk 350.00
মধ্যবয়সী নারীর স্বাস্থ্য সমস্যা
301gram
SKU: QRBN3IZR
৳ 205
৳ 250
You Save TK. 45
(18%)
In Stock
Add to Booklist
Share:
‘মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা’ একটি মনোবৈজ্ঞানিক গ্রন্থ, যেখানে আধুনিক জীবনের মানসিক সংকট—বিশেষ করে উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা—গভীরভাবে বিশ্লেষণ করা হয়েছে।
বইটিতে উদ্বেগের উৎস, প্রকারভেদ, শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং বিষণ্ণতার উপসর্গগুলো সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
লেখক দেখিয়েছেন, কীভাবে পারিবারিক টানাপোড়েন, কর্মচাপ, সামাজিক প্রত্যাশা ও আত্মপরিচয়ের সংকট মানসিক ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
চিকিৎসা বা ওষুধ ছাড়াও আলোচনা করা হয়েছে আত্মনিরীক্ষা, পরামর্শ গ্রহণ, মেডিটেশন ও জীবনধারার পরিবর্তনের মতো ইতিবাচক কৌশল।
বইটি শুধু রোগ নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়, বরং মন ও আচরণ বুঝে নিজেকে সাহায্য করার পথও বাতলে দেয়।
উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা থেকে উত্তরণের জন্য কীভাবে পরিবার, বন্ধু ও সমাজকে সক্রিয় ভূমিকা রাখতে হবে—তাও উঠে এসেছে স্পষ্টভাবে।
এটি কেবল রোগীদের জন্য নয়, বরং সচেতন প্রত্যেক মানুষের জন্য এক দরকারি পাঠ।
ভাষা সহজবোধ্য, উদাহরণসমৃদ্ধ এবং মনোবিজ্ঞান ও বাস্তব অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণে নির্মিত।
মানব মনের জটিলতাকে হালকা করে তোলার প্রয়াসে বইটি পাঠকের মধ্যে আত্মবিশ্বাস ও স্বস্তি সঞ্চার করে।
‘মানব মনের উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা’ এক ধরনের মানসিক আলাপ—যা নিজেকে জানার এবং সুস্থ থাকার সহযাত্রী হয়ে ওঠে।
| Title | মধ্যবয়সী নারীর স্বাস্থ্য সমস্যা |
| Author | ডা. মিনি মাথুর, Dr. Mini Mathur |
| Publisher | বিদ্যাপ্রকাশ |
| ISBN | 9789849044079 |
| Edition | 1st Published, 2013 |
| Number of Pages | 160 |
| Country | Bangladesh |
| Language | Bengali, |
Recent Product
প্রিয় ৫০ প্রেমের কবিতা (তারিক সুজাত)
Tk 144.00
Tk 200.00
স্মৃতির নক্ষত্রে সৈয়দ হক
Tk 146.00
Tk 200.00
ডেড রেকনিং (হার্ডকভার)
Tk 360.00
Tk 450.00
ভাষারীতি বাংলা ব্যাকরণ ও নির্মিতি - তৃতীয় শ্রেণি
Tk 243.60
Tk 290.00
তিব্বে নববি ( কুরআন সুন্নাহের আলোকে শারীরিক রোগের চিকিৎসা )
Tk 185.50
Tk 350.00
রোযার ফযীলত ও মাসআলা
Tk 137.80
Tk 260.00
0 Review(s) for মধ্যবয়সী নারীর স্বাস্থ্য সমস্যা