সবার আগে স্বাস্থ্য
150gram
SKU: YBTMNUUI
‘সবার আগে স্বাস্থ্য’ একটি সচেতনতামূলক ও ব্যবহারিক গ্রন্থ, যা স্বাস্থ্যকে জীবনের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হিসেবে উপস্থাপন করে।
বইটিতে দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ থাকার উপায়, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার গুরুত্ব বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে।
লেখক দেখিয়েছেন, রোগ প্রতিরোধে সচেতনতা, সঠিক জীবনযাপন ও মানসিক সুস্থতা কতটা প্রয়োজনীয়।
প্রাথমিক চিকিৎসা, ঘরোয়া যত্ন, স্বাস্থ্যবিধি ও টিকা সম্পর্কেও বইটিতে স্পষ্ট নির্দেশনা রয়েছে।
বিভিন্ন বয়সভিত্তিক স্বাস্থ্য সমস্যা ও তার প্রতিকার নিয়ে সহজ ভাষায় উপদেশ দেওয়া হয়েছে।
মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনের স্বাস্থ্যঝুঁকিও গুরুত্বসহকারে তুলে ধরা হয়েছে।
বইটি কেবল চিকিৎসার পরামর্শ নয়, বরং স্বাস্থ্যবান জীবনের পথনির্দেশনা দেয়।
পরিবার ও সমাজে স্বাস্থ্য-শিক্ষার ভূমিকা কেমন হওয়া উচিত, সে প্রসঙ্গেও গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা রয়েছে।
লেখার ভঙ্গি সহজ, উপদেশমূলক ও তথ্যনির্ভর—যা যেকোনো বয়সী পাঠকের জন্য উপযোগী।
‘সবার আগে স্বাস্থ্য’ সচেতন, সুস্থ ও সুসংগঠিত জীবনের আহ্বান জানানো একটি সময়োপযোগী গ্রন্থ।
Title | সবার আগে স্বাস্থ্য |
Author | ডা. ফারহানা মোবিন, Dr. Farhana Mobin |
Publisher | বিদ্যাপ্রকাশ |
ISBN | 9789849044055 |
Edition | 1st Published, 2013 |
Number of Pages | 64 |
Country | Bangladesh |
Language | Bengali, |
0 Review(s) for সবার আগে স্বাস্থ্য