আসুন সুস্থ থাকি
275gram
SKU: S7YR8ZCN
আসুন সুস্থ থাকি একটি স্বাস্থ্য সচেতনতা ভিত্তিক বই।
বইটিতে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য রক্ষা, রোগ প্রতিরোধ ও সুস্থ জীবনধারার বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
লেখক সহজ ভাষায় শরীর ও মনের যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরেছেন।
পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, ঘুম এবং মানসিক প্রশান্তির ওপর জোর দেওয়া হয়েছে।
বইটি পাঠকদের দৈনন্দিন জীবনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে উৎসাহ দেয়।
এতে কিছু সাধারণ রোগ এবং তা প্রতিরোধের উপায়ও সংক্ষেপে বর্ণনা করা হয়েছে।
লেখক স্বাস্থ্যসচেতনতার সঙ্গে জীবনের ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে বলেন।
বইটি শিশু থেকে বৃদ্ধ – সব বয়সী মানুষের উপযোগী।
স্বাস্থ্য সচেতনতায় আগ্রহীদের জন্য এটি একটি ভালো পথনির্দেশক।
আসুন সুস্থ থাকি বইটি স্বাস্থ্যকর সমাজ গঠনের একটি উদ্যোগ।
Title | আসুন সুস্থ থাকি |
Author | ডা. ফারহানা মোবিন, Dr. Farhana Mobin |
Publisher | বিদ্যাপ্রকাশ |
ISBN | 9789849258988 |
Edition | 1st Published, 2018 |
Number of Pages | 108 |
Country | Bangladesh |
Language | Bengali, |
0 Review(s) for আসুন সুস্থ থাকি